Fiches informatives
Conjoint, enfant, parent ou ami : les proches vivent eux aussi avec la fibromyalgie, à leur façon. Leur soutien compte énormément, et ils ont aussi besoin d’en recevoir.
Comment aider
- Croire la personne : sa douleur est réelle, même si elle ne se voit pas.
- S’informer sur la maladie pour mieux comprendre ses hauts et ses bas.
- Offrir une aide concrète, sans tout faire à sa place.
- Respecter son rythme et ses limites.
Prendre soin de soi aussi
- Reconnaître ses propres signes de fatigue ou d’épuisement.
- Garder du temps pour soi et ses activités.
- Parler de ce que l’on vit, à des proches ou à des professionnels.
Une ressource près de chez vous
- Association des Aidants(es) Naturels(les) du Bas-Richelieu
Accueil, écoute et soutien pour les proches aidants d’aînés de la MRC de Pierre-De Saurel : répit à domicile ou à l’extérieur, groupe d’entraide, ateliers et séances d’information.
55, Place Fillion, Sorel-Tracy (Québec) J3P 7Z7 · 450 730-0880 · direction.aanbr@videotron.ca
aanbr.org
À retenir
L’AFBR soutient aussi l’entourage des personnes atteintes. N’hésitez pas à nous appeler.
Ces renseignements sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de la santé.